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第二十周学生菜单

来源:暂无  作者:实验二小  发表时间:2019-01-11 13:47  浏览次数:13 次 

114 —15  

 

大荤

小荤

素菜

点心

星期一

红烧大排100g

鸡米玉米粒130g

炒青菜150g

罗宋汤60g

酸奶

星期二

酱鸭腿150g

肉糜粉丝150g

葱油莴笋150g

小排冬瓜汤60g

 

星期三

 

 

 

 

 

星期四

 

 

 

 

 

星期五

 

 

 

 

 

如有变动以当天为准

每人/日营养素一览表(菜肴)

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

热量(千卡)

579.636

671.607

 

 

 

蛋白质()

35.99

28.902

 

 

 

脂肪()

31.167

45.525

 

 

 

碳水化合物()

35.608

37.809

 

 

 

膳食纤维()

7.904

2.43

 

 

 

 

备注:

每人/日营养素一览表(米饭、点心)

 

酸奶(100g

水果(香梨150g

米饭(130g

热量(千卡)

72

66

150.8

蛋白质()

2.5

0.6

3.38

膳食纤维()

0

4.65

0.39

脂肪()

2.7

0.3

0.39

碳水化合物()

9.3

15.3

33.285

 

 

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