您的位置:首页 > 公告 >

二实小 第十四周学生菜单

来源:暂无  作者:实验二小  发表时间:2019-11-29 15:16  浏览次数:35 次 

122—6 

 

大荤

小荤

素菜

点心

星期一

糖醋肉排110g

番茄炒蛋150g

木耳花菜150g

鸡块土豆汤100g

酸奶

星期二

孜然牛味柳150g

莴笋炒肉片150g

炒青菜150g

大白菜肉丝汤面95g

水果

星期三

红烧鸡块150g

肉糜豆腐150g

炒杭白菜150g

小肉圆冬瓜汤100g

酸奶

星期四

酱鸭翅130g
(香菇贡丸)

蛋炒饭120g

胡萝卜大白菜150g

罗宋汤100g

奶黄包

星期五

咔嗞脆鸡排150g

雪菜肉片土豆150g

木耳卷心菜150g

番茄蛋汤100g

酸奶

如有变动以当天为准

每人/日营养素一览表(菜肴)

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

热量(千卡)

580.9908

568.1365

501.11

533.139

563.35

蛋白质()

37.10869

35.122

51.445

44.722

33.14

脂肪()

38.27423

24.4655

25.11

22.769

28.185

碳水化合物()

20.40941

52.2215

17.77

39.244

47.41

膳食纤维()

3.331036

3.2155

1.605

7.17

6.495

 

备注:每人/日营养素一览表(米饭、点心)

 

米饭(130g

热量(千卡)

150.8

蛋白质()

3.38

膳食纤维()

0.39

脂肪()

0.39

碳水化合物()

33.285

 

版权所有 Copyright 上海市金山区第二实验小学 沪ICP备07502664号 沪教Z6-20120005号

地址:上海市金山区卫清西路龙凯街28号 总机:37211163 邮件:shiyanerxiao@jsedu.sh.cn 邮编:201504

沪公网安备 31011602001149号